A személyiség fejlesztésének módjai

A személyiség fejlesztésének módjai

Sokan nagy nehézségeket tapasztalnak személyes fejlődésük során, de a folyamatnak nem kell annyira fájdalmasnak lennie, mint gondolná. A technológiai és személyes fejlesztési technikák lehetővé teszik, hogy a legegyszerűbb és legtermékenyebb módon hajtsa végre személyes fejlődési céljait. Ennek a cikknek az a célja, hogy hasznos tippekkel és tanácsokkal vezesse végig személyes fejlődését.

Folytassa a személyes fejlődési források tanulmányozását az új ötletek azonosítása, a fókusz fenntartása és az inspiráció érdekében. Rengeteg könyv, szalag és videó található a célok elérésében. Ha ezeket a forrásokat felülvizsgálja, új tippeket és trükköket vehet igénybe, amelyekkel sikeresebbé teheti saját személyes fejlesztési rutinját.

A személyes fejlődés felgyorsításának egyik módja, ha naplót vezet a témáról. Ennek nem kell hosszú, lelket kereső dokumentumnak lennie. Még a kitűzött célok feljegyzése is segít szem előtt tartani őket. Ha további információkat ad hozzá azokhoz a lépésekhez, amelyeket e célok elérése érdekében tesz, szervezettebb lesz erőfeszítései.

Tudja, mit képvisel és végezze el a szükséges módosításokat! Határozza meg és javítsa ki életének alapelveit. Mindenkinek vannak belső elvei, amelyek irányítják napi tevékenységeiket és interakcióikat. Ezek az irányadó elvek képezik szokásaink, attitűdjeink és értékeink alapját. A rossz szokások a rossz értékekből fakadnak, a rossz hozzáállás pedig a rossz vagy negatív elvekből.

A területek rendben tartásakor a kábeleket és a vezetékeket is tartalmaznia kell. Ezek nemcsak biztonsági kockázatot jelentenek azzal, hogy megbotránkozhatnak vagy eleshetnek, hanem elektromosak is lehetnek, amelyek áramütést okozhatnak. Győződjön meg arról, hogy egyik sem kusza, és nincs túl sok a dugóban. Tartsa távol őket a nagy forgalmú helyektől, hogy megakadályozza az eséseket. Győződjön meg arról, hogy milyen vezetékhez és kábelhez milyen csatlakozó tartozik.

Próbálja a feladatkezelőt mindig magával tartani. Ez lehet egy lista egy papírlapon, egy jegyzet a telefonon vagy akár egy online lista. Bárhol is dolgozik, próbálja látótávolságon belül vagy elérhető helyen tartani a feladatait.

Dobja ki a negatív belső párbeszédet. Oktalanul döntött? Esetleg. Ettől leszel bölcs ember, aki minden tévedés után megérdemel egy szellemi ostorozást? Határozottan nem. Keresse meg a humort, a bölcsességet és a tudást, amely bármilyen hibájából kiolvasható, legyen az jelentősebb vagy kisebb.

Ne halogassa! Még akkor is, ha az Ön figyelmére váró feladat az egyik legrosszabb elképzelhető, a legtöbb esetben többet fog szenvedni, ha elhalasztja, mint ha csak előre megy és megcsinálja. Nyújtsa be a meghosszabbítás iránti kérelmet az IRS -hez, és hat hónappal többet fog aggódni az adófizetés miatt, mintha eleinte csak időben tette volna meg!

Az alacsony önértékelési problémák gyakran egy ördögi kör részét képezik. Nem akarjuk felhívni magunkra a figyelmet, ezért lecsüggedünk és a feledés homályába merülünk. Szakítsd meg ezt a szokást! Az egyenes felállás és a jó testtartás gyakorlása magabiztos képet vetít, tonizálja az izmokat, és növeli az énkép érzetünket oly módon, hogy magunk és mások számára azonnal észrevehetők legyenek.

Adj hitelt magadnak! Ha valamit jól csinálsz, légy büszke rá. Ne beszélje le magát, vagy minimalizálja az eredményeit, és még inkább, ne dobja el az eredményeit. Ha elvégeztél egy tanfolyamot, díjat nyertél, vagy bármi mást is tettél, ami figyelemre méltó, akkor jegyezd meg! Építsen eredményeire, hogy magas legyen az önbecsülése!

Ne csüggedjen a kisebb hátráltatások miatt. Ha egy napon van egy kis kudarc, akkor ezt tanulási napként kell használni. Hosszú távon egy szabadnap valószínűleg nem fog ekkora különbséget tenni. Ha azonban ezt a szabadnapot ürügyként használja fel a feladásra, akkor valóban kudarcot vallott.

Amint talán most kezdi megérteni, a személyes fejlődési folyamatnak nem kell olyan fájdalmasnak vagy nehéznek lennie, mint régen. Fontos megjegyezni, hogy semmi sem történik éjszaka, és ragaszkodnia kell a céljaihoz. A cikkben foglalt tippek és tanácsok követésével segíthet abban, hogy a legjobb eredményeket érje el személyes fejlődése során.

Megosztás a facebookon

Próbálja ki ezt a hasznos tanácsot a személyes fejlődéshez

Próbálja ki ezt a hasznos tanácsot a személyes fejlődéshez

Az önsegély egy olyan mozgalom, amely eléggé megnőtt az utóbbi időben. Míg az önfejlesztés nemes cél, az önfejlesztés folyamata számos akadályba ütközhet egy olyan személy számára, aki nem rendelkezik megfelelő ismeretekkel. Ez a cikk számos tippet tartalmaz az önfejlesztésről és arról, hogyan lehet sikeres az önsegítő útján.

Legyen pozitív hozzáállás. Ne feledje, hogy minden nézőpont kérdése, és ha minden reggel pozitív helyről indul, ezt magával viheti, és a megfelelő módon keretezi a dolgokat. Hamarosan sokkal jobban tudja kezelni a problémákat.

Egy nagyszerű tipp, amely segít a személyes fejlődésben, ha következetes edzésprogramot követ. Bebizonyosodott, hogy a testmozgás felemeli a hangulatot és megakadályozza, hogy depressziósak legyünk. Mindössze annyit kell tennie, hogy minden nap gyakoroljon egy kicsit. A testmozgás nagyszerű módja annak, hogy jobban érezze magát.

Egy nagyszerű önsegítő tipp, ha kapcsolatba lépsz olyan emberekkel, akik ugyanazt tapasztalják, mint te. Mehet egy támogató csoportba is. Ha felveszi a kapcsolatot olyan emberekkel, akik ugyanazokon a dolgokon mennek keresztül, segíthet, mert nem fogja annyira egyedül érezni magát.

Az önfejlesztés egyik fő része az alázatosság megtanulása. Bár magabiztos a képességeiben és szakértelmében, csodálatos, túl sok megállíthatja a további fejlődést. Ismerje fel, hogy még mindig követhet el hibákat, és ismerje el, hogy mások mit tehetnek a már meglévő ismeretek bővítése érdekében.

Miközben önmaga és életének javítása felé vezető úton jár, ne feledje, hogy minden dolog megvalósítása időbe telik, és hogy a gyorsbillentyűk ideiglenes megoldások, amelyek nem visznek oda, ahol lenni szeretnének. Élvezze az időt, amelyet változtatásokon tölt, és hamarosan azok állandó részei lesznek annak, aki vagy. Türelmesen valósítsa meg valódi lehetőségeit.

Ne feledje, hogy az egyetlen módja annak, hogy valamit megváltoztasson az életében, ha cselekszik és működésbe hozza. Önmaga fejlesztése érdekében készen kell állnia arra, hogy a megfelelő áldozatokat hozza a szokásos életmódban és gondolkodásban. Ezek lehetnek apró vagy nagy változások, de az igazán hatékony hatás érdekében el kell köteleznie magát mindegyik mellett.

Naponta vagy akár óránként mérje előrehaladását. Akár takarítja az ócska szobát, akár végső vizsgára készül, használjon valamilyen módszert, hogy nyomon kövesse, mennyit haladt a célja felé. Lehet, hogy csak az egyes feladatokat nézi le a listáról. Lehet, hogy digitális fényképeket készít a fejlődésről, és rendszeresen elküldi őket egy barátjának!

Tanuld meg javítani szinte minden vita vagy konfliktus kimenetelét olyan kifejezések használatával, amelyek empátiát és megértést közvetítenek a másik fél nézőpontjával - még akkor is, ha nem értesz vele egyet. Ez a gyakorlat világos csatornát teremthet a tárgyalásokhoz, és megkönnyíti a tiszteletben tartás kialakítását.

Az önkéntes munka idejét nagyon megváltoztathatja. A kórházaknak, leveskonyháknak, sőt a helyi egyházaknak is sok feladatra van szükségük önkéntesekre. Ha odaadja az idejét és önmagát, akkor szükségét érezheti és segíthet másoknak. Új emberekkel fog találkozni, akik mindannyian együtt dolgoznak egy értékes ügyért.

Hozzon létre erős és egészséges kapcsolatokat jó emberekkel. Azok az emberek, akikkel megosztod az életed, segítenek a boldog élethez vezető úton. Ha negatív emberek közelében vagy, ez nem fog segíteni abban, hogy megváltoztasd az utadat, és megtaláld azt az életet, amelyet élni szeretnél.

Indokolja meg minden hitét. Ha ezt nem tudja megtenni, akkor nem fogja sokáig tartani a hitet, és nagyobb az esélye annak, hogy mások képesek lesznek rávenni Önt, hogy elkezdjen hinni abban, amit akarnak. Vessen egy pillantást magába, és védje meg minden meggyőződését.

Amint azt a cikk elején tárgyaltuk, az önfejlesztés egészséges és pozitív törekvés. Annak érdekében, hogy sikeres legyen az önfejlesztés, számos kulcsfontosságú tanácsot kell követnie, amelyet mindenkinek be kell tartania. Alkalmazza a cikk tanácsait, és lépjen előre az önsegítő céljainak elérésében.

Megosztás a facebookon